みなさま、こんにちは♪

サロンネネ　伊藤です(・∀・)

気温も上がり、暖かいを通り越してすでに暑いですね(-_-;)

ダイエットをスタートされるお客様も一気に増えました！
やはり、薄着の季節が近づくと気になりますよね(^_^;)

今日はお水の重要性について。

よく、１日1.5リットルの水を飲みましょう！って言いますよね。

ダイエットでもそうでなくても、人間の60%は水分で出来ているので、お水はとても大事です。

ただ、1.5リットルって普段あまりお水を飲まない人からしたら、かなりの量。

当サロンに来るお客様も、そんなに飲まないといけないの？！とビックリされます(；・∀・)

身体の中の水分も、ずっと同じ水が入ったままだと淀んでしまうんです。
たえず、新しいお水を取り入れることで、身体の中の水分を循環させ、古くなった水分は外に出していく事で身体の中を常にキレイなお水が巡るようになります♪

しっかり循環を始めると、老廃物も外に出やすくなり、お肌もキレイに、代謝もアップ、便秘解消！！

などなど、身体に嬉しい事がたくさん（≧∇≦）

お水を飲むのは、もっとも手軽に出来るアンチエイジングなのです♪

ぜひとも、お水の重要性を理解して、しっかりお水を飲みましょう(*^^*)