耳つぼダイエット、実際やるとどれくらい痩せる？？

もちろん、個人差はあります。
耳つぼ貼っただけで痩せる訳ではないので、食事も今までと同じ物を同じ量を食べていては痩せません。

好きな物を好きなだけ食べていては痩せないのです。

そんな都合のいいダイエットはありません(；・∀・)

よく、これを飲むだけで痩せた！とか、1ヶ月で−10キロ！とか書いてあるサプリ売ってますが、あれが本当なら開発した人はノーベル賞ものです。

そんな魔法のサプリがあったら、世の中に肥満の人はいないですからね(^_^;)

耳つぼダイエットは、3ヶ月間のダイエットプログラムで平均−10キロくらいです。

そんなものかぁと思うかもしれませんが、その−10キロの内容が大事なのです！

ただ体重が落ちるだけなら、自己流ダイエットでも可能な数字です。

しかし、耳つぼダイエットは体重ではなく脂肪を落とすダイエット！
体重と共に、体脂肪も落ちます！！

これが重要なんです！

実際、体重−6キロ、体脂肪率−6%のビフォーアフターがコチラ！

これは、2020年8月〜11月の3ヶ月間、耳つぼダイエットをして痩せた私のビフォーアフターです(^_^;)

たった6キロですが、体脂肪が6%落ちると見た目がここまで変わります！

しっかりと栄養素を補給するので、たるむ事なくキレイに脂肪が落ちました。

耳つぼダイエットのすごい所は、体脂肪率が落ちる所なんです。

皆さん、ご自身の体脂肪率はご存知ですか？
体重は測っていても、あまり体脂肪率は測っておられないのではないでしょうか？

１度、体脂肪率がどれくらいなのか測ってみる事をオススメします(*^^*)

体脂肪率とか家の体重計では測れない！という方は、当サロンで測れますよ♪

無料カウンセリングも受付ておりますので、是非ご利用ください！

正しい食事と十分な栄養素の補給、それに耳つぼをプラスしたものが「耳つぼダイエット」です。

より詳しく耳つぼの事が知りたい方は、ぜひサロンネネまでお越しください♡

山科で耳つぼダイエットするなら、サロンネネにおまかせ！