皆様、耳つぼにはどんな効果があるかご存知ですか？

むくみ解消、やせ体質になる、間食が減る、体脂肪が減る

耳つぼには健康やダイエットにとっても役立つものなんです。

でも、耳にはたくさんのツボがあって、一体どこを押せばいいの？って思いますよね(^-^;

そんな時は、耳全体を優しく揉んでみて下さい。

寝起きに揉むのもオススメです。

ご自身で出来る簡単健康プチ情報♡